（初検時）

3カ月前より起床時に腰痛を感じるようになる。数日経過後の朝、とうとうベッドから起き上がりにくくなり1時間以上かけて這い上がるほどの痛みが出だした。それ以降、連日、朝の起床時にベッドから起き上がるまで腰痛で1時間くらい要するようになる。

（施術家談義）　3回目来院時

2回の施術で起床時の腰痛が緩和されて休んでいたテニスを恐る恐る再開するとお聞きしていたのでこちらもテニス後にどうだったか心配していた。

S.Hさんどうでしたかテニス後は？(内田）　ええ、思ったより痛みは出ずにすみました。テニスもちゃんとできました。（S.Hさん）

よかったですね。テニスはストレス解消にもってこいなので鬱病などの予防に有効です。腰痛も怖いですがストレスをためての鬱病はもっと怖いですからね。テニスは生涯スポーツですが腰を痛める方がとても多いスポーツです。
腰痛でいったんテニスを休んでしまうと体重も増えて骨盤や腰の歪みがさらに大きくなりテニス復帰ができる方の確率はとても低いのです。整体でしっかり身体のバランスをとってからテニスを再開するとスムーズに復帰できる方が多いです。あと汗がしっかりかけるからテニスはいんですよ。老廃物が汗とともに体外に排出されますから。

「Iさんこの前の後頭部の頭痛はどうですか？」(内田）

「治りました。」I様　「よかったですね。」内田　「職場のデスクトップパソコンを覗き込んで入力するのでそれが原因かもです。」I様

患者さんの声は一言だけでした。これ以降は私、内田の声になります。

私は長年の経験でいろんなケースを知っています。Iさんの場合は後頭部が奥に入り込むズレだったのでスマホではないなとすぐわかりましたがデスクトップパソコンとは気づきませんでした。そういえば最近リモートが増えたのと出張を控えるためにパソコンから商品の画像や動画を送るために２台以上のパソコンを同時に操作する人が増えました。手前のパソコンモニターを見る時はそうでもありませんが奥のパソコンモニターを見る時はアゴをあげた状態でみることになってしまいます。スマホは後頭部が出てくるズレになるのでこれまでは圧倒的に後頭部が出てくるズレが殆どでしたがコロナ渦に入り後頭部が奥に入る歪みがおきての後頭部頭痛が多かったので原因はなんなんだろうと首をひねっていました。

Iさんの声により判明してすっきりしました。これ以来、バンバンこのネタで信頼を得ています。この前も会社員の方が後頭部の頭痛で来院されたのですかさず、「デスクトップを多用されていませんか？」内田　「ええ２台会社の机に置いて覗き込んで操作しています。」ある患者様

「やはりそうなんですね。奥の方のモニターを見る時は首、後頭部に負担がかかりますね。わかりました。お仕事頑張ってください。」内田

このような患者さんとの言葉のやりとりがこのコロナ渦から大変ふえています。皆さんもこのところパソコン使用頻度が大変増えていると思いますので後頭部が痛くなったら当院にご相談くださいね。

初回でT.K様の姿勢をみてお仕事はすぐに縫製関係を長年されているなとわかった。たまに外れることがありショックを受けるが、聞いてみると長年ミシンを使っている縫製関係でお仕事をされている方でした。とにかくこれまでいろんな整体に通っていたらしく今回は耐えられない痛みに変わってきたので当院を訪れた。「心配しないでください。ここには50年以上縫製でミシンを使用してひどい腰痛、肩こりの方まで改善しておられますから。」内田

「はっ、そうなんですかお願いします。」T.K様　私はお身体をみさせていただきながら口も同時に動かした。「こことこの筋肉が硬くなって骨をひっぱり猫背がひどくなっていますね。長年、我慢に我慢を重ねてきたので疲労からくる筋肉の硬結と骨の歪みが上積みされていて地層のように蓄積していますから施術は発掘作業的なものになってきます。」

何度か来院していただき施術を重ねると奥のほうに隠れていた歪みが出てきて長年の仕事のご苦労を垣間見ました。
3回目の来院時には痛みはすっかり取れましたと笑顔になられていた。猫背もとれて顔色がとてもよくなられた。首肩がよくなると顔にも十分血液が循環してくるので顔がピカピカ光りだすんですというとオーバーな誇大記事になってしまうので顔が綺麗になりますと表現しておきます。

それにしても早くマスクがなくても大丈夫な時がくればいいですね。私も施術中は黙ってやりますが途中でタイミングをみて堰を切ったように説明などをするのでマスクは邪魔なんです。

福山市　腰痛

施術家談義

腰痛の方はご相談ください。神辺町ジョイフル斜め前、神辺マクドナルドからすぐ。

084-960-3017 　メール相談はinfo@seitaidou.jpまでお気軽にどうぞ。

藤井さんは奥様の紹介で来院。施術所のドアを開けた瞬間に苦しそうな表情だった。

『これ治るんですか ）藤井さんは不安感に潰されそうな表情で呟かれた。　『腰痛の状態もさまざまでたんに筋肉や靭帯の伸長によるものであれば1回でよくなることが多いですが、みたところ椎間板損傷をともなっておられるみたいなので3回はかかりますね』内田

写真は3回目の来院時のものです。

3回目に藤井さんが施術室のドアをあけて入られた瞬間、『楽になりました〜〜』と安堵の表情で話された。

『歩き方がとてもよくなってますよ。良かったです。こちらも安心しました。』内田

藤井さんは不安感が安心感に変わられ笑顔になられました。

最近、私、内田は息子とジムに通い有酸素運動を真面目にしています。少し顔がやせたきがします。マスクをして怪しい顔つきですが心は綺麗なのでご安心ください。

A.Oさんは社会人実業団テニス部に所属して仕事とテニスを両立されています。練習中に腰を痛めたといって当院に初来院。私は一見しただけで大腿部の裏の筋肉（ハムストリング）の緊張から腰が歪んでいると判断した。ハムストリングの調整、骨盤、腰椎を検査、矯正して初回は帰っていただいた。２回目の施術時に調子はどうですかと問うと。

ほとんど痛みがなくなりました。(A.Oさん）と言われ歩き方も正常になっていました。

テニスは生涯スポーツで高齢になっても継続できることも魅力の一つですが同時に腰や膝を痛めやすいスポーツでもあります。学生時代と違い社会人実業団になると仕事もありますから２０代とはいえ疲労がとりきれなくなり腰や骨盤が歪んで腰痛になることが多いのです。

また大腿部の裏が硬くなってきた時に診せてください（内田）はいわかりました。（A.Oさん）それではお仕事とテニスを頑張ってください。
お大事にどうぞ！（内田）

高校3年生のY.Kさんは長年水泳をしています。今回は体育の授業でバドミントンをして首が痛くなり来院。みると首が左横に大きく傾いていた。すぐ頸椎椎間板損傷による逃避性傾斜であるとわかり説明してから整体をした。施術を加えたあとで首に炎症がおきているので痛みはこの後から徐々にひいてくるでしょうと伝えると送迎してくれていた母親と治療室を後にされた。何日かして２回面の来院。首の逃避性傾斜が完全にとれていたので首肩まわりの筋肉をよく施術した。

２回目の整体後は顔色がとてもよくなり、どうですか❓（内田）痛みはとれました。（Y.Kさん）もう１回くらい診てもらう❓（母親）
もう大丈夫そう。（Y.Kさん）

よかったですね。青春を存分に楽しんでほしいと思います。

初来院の時にはかかとがとても痛くて足を引きずってこられたのが印象的でした。肩関節も痛いというのでお仕事内容や趣味のほうまで話していだだいた。聞くと大型バイクを趣味で乗っているということ。私は大きくうなずき、バイクは人間が四つ足で歩いていた頃と同じ力学的構造になるのでとても肩関節に負担がかかることを説明した。言われてみれば自転車などは少し前傾姿勢になり肩や腕にかなり力を入れているものですよね。ただ動物としての本能に帰れるので心地よく感じることができるのでストレス解消になるんですよと付け加えた。ストレートネックや猫背などの施術、頸椎椎間板、肩関節の調整、足の骨の調整もおこなった。何度か来ていただいて様子を見てもらうことにした。

しばらく日を置いてからM.O様が来院。

調子はどうですか❓（内田）　かかとの痛みや後頭部の痛みは完全にとれたんですが、身体の傾き具合によって違和感がでることがあるのでメンテナンスのつもりで来ました。（M,O様）

よかったですね。顔色もかなりよくなっていますよ。骨盤や背骨が整うと神経生理機能が改善して脳脊髄液の循環もよくなるので顔色もとてもよくなるんですよ。写真を撮らせてもらってもいいですか❓（内田）

いいですよ（M.O様）はいそれではパシャリ！（内田）

福山　整体　ウチダ整体堂

初回の来院時は右首の痛みから右上腕の内側にかけて痺れと痛みで苦しんでおられました。右手の握力も低下していると言われたので、C8神経根の手技調整を３回くらいした後での会話。

どうですか痛み具合は❓だいぶいいです。腕の痛みがとれましたし右手の握力も戻ってきました（K.S様）よかったですね。あのままだと手術になっていたでしょうね。腕に痛みや痺れが出てきたときは頸椎椎間板に状態が悪化してきている証でほとんどの方があわてて右往左往してやれ筋トレとかストレッチを我流でしてさらに悪化させてしまうんですよ。ここにくるタイミングがよかったと思いますよ。（内田）

お知り合いの紹介でTさんが来院。どうされました❓左膝が痛くて歩きにくい。もう手術しかないんでしょうか❓そんなことはありませんよ。（内田）診ると左膝の内側が圧迫されていた。私はバランスをとるために頸椎、胸椎、骨盤をたんたんと整えてから問題の膝を施術した。

３回目にこられた時に。嘘のように膝が楽です（Tさん）そうでしょ。楽になるんですよ。他の方も膝が楽になったって喜んでくれるんですよ。皆さん焦るから余計に悪くなり手術になってしまうんですよ。海や川で溺れた時に焦るとジタバタして溺れ死んでしまうんです。

海や川で溺れた時には体の力を抜いて助けを待つんです。力を抜くとかならず体は浮きますから。膝が痛くなった時も同じで患者さんは力を抜いて力を入れるのは整体師なんです。（内田）

Tさんは溺れたような顔つきで初来院してから３回目の整体でまるで水の中から岸にたどり着いてホット安堵したやさしい表情に変化していたので許可を得て写真撮影させていただきました。