K.S様　女性が左背中の痛みを訴えられてこられました。

以前腰を回転させるようなスポーツ経験か無理なストレッチを自宅でやってるようなことはありますか？（内田）

いえスポーツはしたことありませんがストレッチは毎日やっていてその時に腰をひねっています。（K.S様）

じゃあそのストレッチが原因で左下部肋骨から左中部肋骨までずらっと連続で歪んでいます。おそらく肋間神経痛
でしょうね。ただ就寝中で深夜にじっとしていてもうずく場合は腎臓結石とか内科系の疾患が疑われますから病院を受診してください。ユーチューブとかに出ている無理なストレッチはアスリートとか過去にスポーツ経験があり筋骨がしっかりしている方なら効果はありますが、筋肉があまりない方がすると肋骨は骨盤が歪んでしまい腰や背中が痛くなって来院された方を沢山みてきました。

スポーツ経験のない方は軽いストレッチをするほうがいんです。たとえばラジオ体操をゆるくするとか。自分で自分の首をしめるように間違った習慣で自ら歪みを作っているんです。（内田）

私は慎重に骨盤、腰椎、肋骨を矯正していき最後に頸椎を調整した。筋肉があまりない方はひねるような矯正は望ましくないのでうつぶせのままローフォースな調整をおこない施術終了といたしました。