今年も暑いですね。暑いと体温調節のほうに体のエネルギーが注がれるので筋肉や関節の疲労を自然治癒する力が低下しますからとくに外部から補助してあげて関節、筋肉の疲労や歪みを正していく必要があります。やはり外部からの手助けは整体やカイロプラクティクが一番です。