脚の筋肉疲労からくる急性腰痛（ぎっくり腰）について　福山市の整体　ウチダ整体堂

この時期になると急性腰痛での来院が増えてきます。痛みが軽い方から辛そうに顔をしかめて苦しそうに歩いてくる方といろいろおられます。
私の長年の施術経験においては過去に6年以上スーポツ経験にある方がよくぎっくり腰になられているようです。スポーツ経験が長いと大腿部（ふともも）のハムストリング（大腿２頭筋、半膜様筋、半腱様筋）が発達しているので仕事や日常で脚が疲労すると骨盤や腰をひっぱり骨がゆがんでぎっくり腰を起こされているケースを何度もみてきました。寒くて冷えてもこの大腿部は凝りますしお子さんやお孫さんの抱っこなどでもとても疲労してしまうのです。