良い姿勢はどうやって維持するのか❓お答えします。福山市で知り合いからの口コミ来院NO.2ウチダ整体堂

長い整体歴の中で患者さんからどうしたら良い姿勢が保てるのかと問われたことが幾度とあります。まず背骨が歪む原因ですが代表的なのは外傷、筋肉の凝りや損傷、内蔵の疲労、そして日常生活習慣による悪姿勢、就業中の悪姿勢などもあります。私の知る知識ではストレスなどでも背骨は歪んできます。

我々の業界ではいい姿勢をしなくてはと緊張するほど意識をしてはいけなといいます。８割程度意識してあまり気にしないのがいいと教わりました。私の整体経験からは頸椎などを整えると大脳の平衡感覚が正常化するので整体の施術後に姿勢がよくなるシーンを何度も目の当たりにしてきました。ですから平衡感覚が正常であれば無意識のうちにかなり良い姿勢を自然にキープできることを理解することが大事です。