春の全国交通安全運動

今朝、通勤時に前をパトカーが走行していてスピーカーからなにやら音声を流しているので聞き耳を立てた。春の交通安全運動に関する内容だった。外を歩く時は明るい服装で出かけてくださいとも流れていた。
確かに夜間に上下黒色の人をたまに見かけるがあれは危ないな。スニーカーに反射布がついていて光るやつは目立っていいと思う。でもなかなか明るい服を着ている人って少ないですよね。

事故は一瞬で人の命を奪ったり、大きな怪我をおわせられる。健康食品や食べ物を気を付けて病気の予防と同じくらい怪我や交通事故には気を付けましょう。道路だった穴があいていることだってあるんです。上から物が落ちてきたり。それにしても。軽い事故でもパトカーが現場に急行している現場もたまにみかけますが、いざ災害になるとパトカーや救急車は来てくれません。自力で脱出や避難はあたりまえのことになります。そのために体力や筋力、持久力をつけておきましょう。

身体が歪んだ状態での運動は痛めてしまいます。整体→運動→整体→運動を交互にやるのがお勧めです。